顔の形状は、私たちの第一印象を大きく左右する要素の一つです。中でも「エラ張り」は、多くの人が悩むポイントであり、特に女性が多く悩んでいる傾向にあります。
この記事では、エラ張りに悩んでいる方に向けて、エラ張りの原因から解消法、さらには美容整形を利用した解消法まで、エラ張りに関する情報を詳しく解説していきます。エラ張りに悩む方はもちろん、美容に関心のある方もぜひ参考にしてください。
エラ張りとは
エラ張りとは、顔の横幅が広がり、特に顔の下部や耳の下あたりが張って見える現象を指します。
この特徴は、骨格や筋肉の発達によって引き起こされることが多く、顔の形状が四角くなることで、女性らしい柔らかい印象が損なわれることがあります。
「エラ張りがひどい」と悩んでいる女性は多い
「小さい頃からエラが張っているのがコンプレックス。どうにかしたくてダイエットもしたけどエラ張りがどうにもならない…」
「エラの張りがひどいうえ、あごもないので余計に四角い顔に見えます。エラだけでもどうにかしたい…」
「顔のエラ張りがひどいです。短期間で治す方法はないんだろうか…」
「エラが目立つうえ、左右の張りも違うので顔が歪んでいるように見えます」
「エラが張っているせいで自分に自信が持てない…」
このように、エラ張りに悩む方は老若男女を問わず多く、特に女性は増加傾向にあります。その理由として、現代の美の基準として小顔や細長い顔が好まれるという背景があります。
そのため、エラ張りが目立つと自分の顔にコンプレックスを感じる女性が多いのです。
エラ張りの原因とは
咬筋の発達
顔のエラの部分にある筋肉「咬筋(こうきん)」。
これはものを噛むときに使われる筋肉で、普段の食事のときにも意識せずに使われています。
この咬筋が発達していることがエラ張りの原因になっているケースも多くあります。
硬いものを食べたり、歯を食いしばる癖や就寝中の歯ぎしりが頻繁にある方は、無意識のうちにしっかり咬筋を鍛えてしまっている場合があります。
下顎角の形状
下顎角の形状は、エラ張りの大きな原因となります。
下顎角（かがく）とは、顔の骨格の一部で、下顎骨の後方の角度を形成する部分を指し、具体的には、耳の下あたりから顎の先端にかけてのラインの中で、耳のすぐ下の部分に位置する角度のことを言います。
下顎角の形状は、遺伝や生まれつきのものが大きく影響しており、人それぞれ異なります。
この下顎角が大きく発達していると、顔の横幅が広がり、エラ張りとして見えることがあります。逆に、下顎角が小さいと、顔のラインが滑らかに見えるため、小顔効果が得られます。
まずは、どのタイプのエラ張りなのか自分でチェックしてみましょう。
骨格or咬筋？あなたのエラ張り原因セルフチェック
まず奥歯を食いしばるように強く噛み、「いーっ」と口を横に広げます。
このとき、エラの部分がぼこっと膨らめば筋肉、なにも変わらなければ骨です。
ちなみに、頬の脂肪のチェック法ですが、顔をリラックスした状態で頬を指でつまみ、つまめる部分を脂肪とみなすことができます。
フェイスラインの皮膚の厚みは3～4mmなのでその厚みを差し引いた分が脂肪です。
エラ張りをなくす方法とは
エラ張りは、顔の形状や筋肉の発達によって引き起こされることが多いです。そのため、エラ張りを解消するための方法は、その原因によって異なります。
以下に、エラ張りを解消するための主な方法を詳しく紹介します。
食いしばりや歯ぎしりの改善
食いしばりや歯ぎしりは、咬筋の過度な使用によって引き起こされることが多いです。
このような癖があると、咬筋が発達しやすく、エラ張りが目立つようになります。
食いしばりや歯ぎしりの改善には、以下の方法が考えられます。
・リラックスする習慣
ストレスや緊張を解消するためのリラックス方法、例えば深呼吸や瞑想、アロマセラピーなどを取り入れることで、無意識のうちの食いしばりを減少させることができます。
・マウスピースの使用
歯科医から専用のマウスピースを作成してもらい、夜間などに使用することで、歯ぎしりを防ぐことができます。
マッサージ
顔の筋肉は、日常生活の中で意識せずに使っていることが多いため、緊張が溜まりやすいです。そのため、マッサージを行うことで、筋肉の緊張を和らげることができます。
マッサージは咬筋を中心にマッサージします。
食いしばりや歯ぎしりの改善には、以下の方法が考えられます。
顔のサイド、耳の前後を中心に、指の腹を使って優しくマッサージしましょう。これにより、咬筋の緊張を和らげることができます。
マッサージを行う際は、マッサージオイルやクリームを使用します。そうすることで摩擦を減少させ、肌への負担を減らすことができます。
美容整形
エラ張りの原因が骨格や筋肉の形状にある場合、美容整形を検討することも一つの方法として考えられます。
しかし、美容整形にはリスクも伴うため、エラ張りの治療方法や施術内容、リスクなどをしっかりと理解することが大切です。
また、美容整形を検討する前に、専門家や医師の意見を求め、自分に合った治療方法を選ぶことが重要となります。
マッサージを行う際は、マッサージオイルやクリームを使用します。そうすることで摩擦を減少させ、肌への負担を減らすことができます。
美容整形によるエラ張り解消法
骨が原因であれば削るなどの手術が必要になりますが、筋肉が顔を大きく見せている原因であれば筋肉の動きを弱めることができる「ボトックス注射」だけでサイズダウンが叶います。
一方、頬の脂肪によってエラが張っているように見える場合は、植物由来のやさしい成分で脂肪を溶かすことができる「輪郭注射」でサイズダウンが可能です。
エラボトックス注射
エラボトックス注射は、筋肉の動きを一時的に抑制する効果がある薬剤を使用した治療法です。
エラボトックス注射を受けることで、咬筋の過度な動きを抑えることができます。
筋肉の動きが抑制されることで、筋肉そのもののボリュームが徐々に減少し、エラ張りが目立たなくなります。
施術後の腫れや痛みはほとんどなく、すぐにメイクが可能です。
なお、1度でも十分に効果を実感することは可能ですが、1～2年に1回程度の頻度で治療を行うとより良い状態を維持していくことができます。
輪郭注射
輪郭注射は、スペインで開発された非手術的な小顔治療法です。
輪郭注射で使用する薬剤は、植物由来の成分で脂肪分解や、リンパの流れを促してくれる働きがあります。
ダウンタイムが非常に少ないことが特長で、施術後の腫れや痛みがほとんどなく、すぐに外出やメイクが可能です。
施術時間は10分〜15分で、費用は施術部位によっても異なりますが、1回33,000円（税込）となります。
徐々に効果があらわれ、脂肪を自然に減らすことができることから人気の高い施術の一つです。
骨が原因でもボトックスがきく場合も
＜ボトックス注入＞
【施術内容】噛み締めて広がる咬筋を同定し、鋭針の注射針を穿刺して筋肉内に数カ所ボツリヌストキシンを注入する。【成分】A型ボツリヌストキシン
【リスクや副作用】内出血、腫脹、アレルギー、左右非対称
【費用】78,000円〜118,000円（85,800円～129,800円）※()内は税込みの金額です
※料金、リスク・副作用、施術内容は登録時点での情報となります。最新の情報はクリニックへお問い合わせください。
先ほどのセルフチェックで骨が原因とわかった方でも、その上に乗っている咬筋を小さくすることで見た目の印象を大きく変えることができます。
ボトックス注射は一度でも十分効果がありますが、4～6ヶ月ごとに何度か繰り返すのがおすすめです。
咬筋の働きが弱まった状態を維持することで、筋肉そのものを小さくすることができ、ボトックス効果がなくなった後でも、サイズダウンした状態を維持できるケースが多いのです。
また、ボトックス注射により咬筋の働きが弱まったゆえに、歯ぎしりや顎関節症が改善したという、思わぬ効果を得る人も少なくありません。
エラを生まれつきだと諦めていた方もぜひ一度ボトックス注射を試してみてください。
エラ張りに関するよくある質問
Q.エラが張っている人は顔が大きく見えますか？
エラが張っている場合、耳の下あたりから顎の先端にかけてのラインが横に広がっているように見えるため、顔が大きく見えてしまう傾向にあります。
また、耳の下あたりから顎の先端にかけてのラインが横に広がっていることからフェイスラインが直線的に見えるため、強い意志や男らしい印象を持たれることが多いようです。
Q.エラボトックスで小顔効果を実感できるのはいつからですか？
年齢を重ねると、筋肉は収縮して固まりやすくなります。エラの筋肉はこの影響を特に受けやすく、その結果エラが目立ってきます。これが顔を大きく見せる要因の一つとなります。
Q.年齢を重ねるとエラが張るのはなぜですか？
エラボトックスの効果は、注入後3～4日目には効果が現れ始め、個人差がありますが4～6ヶ月程度持続します。
美容整形でエラ張りを改善するなら、慎重なクリニック選びを
エラ張りの解消を目指す美容整形は、特に顔の骨格や筋肉に関わる部分を扱うため、高度な技術と豊富な経験が不可欠です。
間違った手術や不適切な治療を受けると、顔の非対称や不自然な形状、さらには後遺症のリスクも考えられます。
そのため、クリニック選びは非常に重要です。施術の経験や実績、口コミなどを参考に、信頼できるクリニックを選ぶよう心がけましょう。
適切なカウンセリングを受け、自分の体質や希望に合った施術を選ぶことが、成功の鍵となります。
聖心美容クリニックでは、適切な施術を行うことはもちろん、「アフターケアメニューの充実」「術後の検診」「施術別の保証制度」「24時間緊急サポート」などの保証制度を設けています。
現在エラ張りに悩んでいるという場合は、ぜひ一度無料カウンセリングで相談されてみてはいかがでしょうか。
